90 m²
Sala Reformer
- 6 Reformer Balanced Body
- Cadillac e Wunda Chair
- Luce naturale da tre finestre
Lo studio · dal 2016
275 m²
di attenzione.
Forma nasce nel 2016 in un ex laboratorio tipografico a due passi da Piazza dei Cavalieri. Soffitti alti, luce vera e un'idea semplice: poche persone per lezione, trainer che studiano, nessuna scorciatoia.
140 m²
Sala Functional
- 4 rack con bilancieri olimpici
- Kettlebell 8–48 kg
- Pavimento in gomma da 30 mm
45 m²
Zona Recovery
- Sauna finlandese per 6
- Area stretching e foam roller
- Docce con prodotti inclusi
Il team
Quattro trainer.
Zero improvvisazione.
Certificazioni verificabili, formazione continua ogni anno e, soprattutto, la pazienza di spiegare la stessa cosa in cinque modi diversi.
Giulia Ferri
Pilates & posturale
Polestar Pilates · Laurea in Scienze Motorie
Ha portato il Reformer a Pisa nel 2016. Vede un'asimmetria da tre metri e la corregge con una parola.
Marco Bellini
Strength & conditioning
NSCA-CSCS · Ex atleta di pesistica
Tecnica prima dei chili, sempre. Ma poi i chili arrivano, e si vedono.
Sara Conti
Yoga & mobility
RYT 500 · FRC Mobility Specialist
Insegna a respirare a chi ha dimenticato come si fa. Le sue lezioni delle 19:30 finiscono nel silenzio.
Davide Rossi
HIIT & performance
Personal trainer certificato · Preparatore atletico
Trenta minuti con lui valgono un'ora altrove. Chiedetelo a chi esce dall'HIIT delle 6:45.
Come lavoriamo
Tre regole
non scritte.
- 01
Tecnica prima del carico
Un movimento fatto bene vale più di dieci fatti male. Lo ripetiamo finché non ti annoia, poi lo ripetiamo ancora.
- 02
Niente specchi, niente giudizi
In sala functional non ci sono specchi. Guardi il trainer, non te stesso. Funziona.
- 03
Trasparenza totale
I prezzi sono sul sito, i trainer hanno nome e cognome, le recensioni sono vere. Se qualcosa non va, ce lo dici e lo sistemiamo.
Dove siamo
Via Santa Maria 48, Pisa
A 4 minuti a piedi dalla Torre, 8 dalla stazione San Rossore. Dodici posti auto riservati nel cortile interno, rastrelliere per le bici davanti all'ingresso.
- Lun – Ven
- 6:45 – 21:30
- Sabato
- 8:00 – 14:00
- Domenica
- 9:00 – 12:30